预防白癜风的饮食要点

白癜风是1种易诊难治的固执性皮肤病，所以，白癜风的预防工作很重要。而在白癜风预防方向，恰恰饮食是关键，所以平常生活中掌握预防白癜风的饮食要点很重要。

要点1：多吃含铜丰富的食品

机体内铜离子的含量直接作用着黑色素的生成情况，铜含量越高，其黑色素生成的量就越高。所以意见大家应多吃田螺、河蚌、毛蚶等铜含量丰富的食品。

要点2：多吃酪氨酸及矿物资含量丰富的食品

机体酪氨酸及矿物资含量较为丰富，可有效预防白癜风的产生。如牛肉、兔肉、猪瘦肉、动物肝脏、蛋类、奶类、新鲜蔬菜、豆类制品、有外壳类的坚果等。

要点3：少食发物

发物可引发白癜风的病发，所以意见大家在平常生活中，要少食草莓、杨梅、酸辣食品及羊肉、狗肉等发物。